"Pa-pa-ja" to pa,pa na przywitanie:)

Jest już do kupienia w naszych sklepach papaja- nie mylić z Papajem! Doczekałam się....
 Papaja jest cudem natury bogatym w witaminę C, kwas foliowy i inne witaminy z grupy B oraz potas. Papaja ma o 33% więcej witaminy C i aż o 50% więcej potasu niż pomarańcze, a mimo tego zawiera mniej kalorii. Posiada ona także o 13 razy więcej witaminy C i 2 razy więcej potasu niż jabłka. I cztery razy więcej witaminy E niż jabłka i pomarańcze razem wzięte. Papaja jest także świetnym źródłem błonnika, witaminy A i E, luteiny oraz likopenu. 100 gram papai zawiera około 2000 ug likopenu .